怀孕了可以去海滩吗？
怀孕了可以去海滩吗？ 微微健康
发布：2011-09-27 11:09:34
| 编辑: baozi
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摘要： 你怀孕了，但这并不意味着这个夏天你不想要去海边，对吗?但当沙滩、冲浪和妊娠结合在一起，你就需要采取下面这些重要的预防措施。
你怀孕了，但这并不意味着这个夏天你不想要去海边，对吗?但当沙滩、冲浪和妊娠结合在一起，你就需要采取下面这些重要的预防措施。第一个，也是最重要的一个，咨询医生你是否可以去海边。
如果医生给你的答案是yes，你可以去，那么这里还有伯明翰阿拉巴马大学的妇产科医师Kim Hoover医学博士给我们提供的一些注意事项，赶紧记下来! 1. 去海边要尽早，赶在夏日的温度还没有很高的时候。 2. 避免上午10点至下午4点阳光直射。 3. 晒太阳时，每小时要喝225毫升水。 4. 使用SPF30以上的防晒乳预防晒伤，妊娠*褐斑 妊娠*褐斑侵袭了50%--75%的孕妇，生长在前额，上唇和脸颊的一块块棕色的斑点。 TIPS： 孕妇脱水的风险很高，因为她们体内很多液体给去胎儿做供给。荷尔蒙和额外的血流可能还会令准妈妈们感觉更加炎热。 如果你感觉眩晕，恶心或者极端疲劳，这些都可能是脱水或者体温过高的信号。 所以，去海滩没问题，只需要一点点细心的安排，就可以让你在这个夏日去海滩享受你的夏日时光啦，别忘了准妈妈一样可以很美噢。
